El procedimiento correcto para cantar la japa-mala (cuentas hechas de la madera de Tulsi) se describe a continuación.

Paso 1

El discípulo debe comenzar por repetir el Pancha Tattva mantra en voz alta 12 veces, contando con su mano derecha como se indicó anteriormente.

Paso 2

Y luego con las palmas de las manos juntas en disposición a orar debe recitar el Pancha Tattva mantra una vez más.

 

Paso 3

Luego el discípulo debe colocar su bolsa de japa-mala sobre la coronilla de su cabeza utilizando ambas manos y recitar la siguiente oración:

 

Luego de esta meditación, no es necesario permanecer en el mat (asana), si el discípulo lo desea puede continuar el canto de sus rondas sentado en una silla, caminando, etc.

Rondas Mínimo por día: 16 rondas