1ra Parte
RITUALES DE PURIFICACIÓN
Paso 1
El discípulo debe levantarse temprano en la mañana, antes del amanecer,bañarse, y si no es posible debe al menos cambiarse con ropa limpia (los hombres deben usar dothis y las mujeres saris)
Paso 2
El discípulo debe sentarse en un mat (alfombra de algodón o lana, también llamada asana ) que debe estar exclusivamente reservado para meditar en sus mantras. Esta äsana nodebe utilizarse para comer, y tampoco debe permitirse que otra persona la utilice paraalgún otro propósito. Durante la mañana el discípulo debe ubicarse frente alEste y al atardecer frente al Norte.
Paso 3
Luego de sentarse confortablemente en la asana, el discípulo debe tomar un envase de metal o cobre llamado pancha-patra, lleno de agua sagrada (Ejemplo: agua del ríoGanges o río Yamuna u otro río sagrado). Si el agua de estos ríos no está disponible entonces uno debe lleñar el pancha-patra con agua fresca y debe depositar una hojita de Tulasi y luego cantar el siguiente mantra para invocar a los siete ríos sagrados, tocando el agua con el nudillo del dedo anular.
Paso 4
Realiza purificación con Acamana Simplificado, utilizando el pancha-patra lleno de agua sagrada. El discípulo debe colocar el agua en su mano derecha, repetir el mantra indicado, beber el agua sin tocar los labios con la mano, votar el restando del agua en la mano siempre hacia el lado izquierdo, y purificar la mano antes de continuar, como se indica a continuación:
Para terminar la purificación, colocar agua en la mano derecha nuevamente y sostenerla; colocar la mano derecha sobre la izquierda a la altura del ombligo y repetir el mantra mientras se medida en en los ojos de loto del Señor Sri Krishna.
Al finalizar el mantra, en el momento de decir "om sucih", dejar caer el agua sobre la cabeza 3 veces, y vez por cada repetición.
(Audio: Srila B.B. Bodhayan Goswami Maharaj)
Paso 5
El discípulo debe luego tomar la cuchara con su mano derecha y poner una o dos cucharaditas en la palma de su mano izquierda y untar con Gopi Chandan o arcilla del Radha Kunda (llamado Tilaka) hasta alcanzar una pasa cremosa. Con la mano derecha y el dedo anular, el discípulo debe marcar su cuerpo con esta pasta de Tilka en el siguiente orden recitando el respectivo mantra para cada parte del cuerpo.
Ilustración del Mantra en cada zona - recordar el orden
Paso 6
Los restos de Gopi-Chandan en la mano deben ser limpiados con la coronilla de la cabeza, o bien con un pedacito de tela reservado únicamente para este propósito. Una vez finalizado el ritual del tilaka, los discípulos deben cantar el siguiente mantra para purificar la mente y el cuerpo:
(Audio: Srila B.B. Bodhayan Goswami Maharaj)
MEDITACIÓN
Luego de completar estos rituales de purificación, el discípulo está listo para cantar los mantras dados por el maestro espiritual.
Cantando los Mantras
Contando los Mantras En la tradición Gaudiya Vaisnava, los devotos cantan un número fijo de mantras, para contar estos mantras se utilizan los dedos de la mano derecha haciendo múltiplos de doce. El objetivo de esto es mantener un control de cada mantra cantado.
Paso 1
Utilizando el método anteriormente explicado, el discípulo debe cantar el Pancha Tattva Mantra 12 veces MENTALMENTE:
(Audio: Srila B.B. Bodhayan Goswami Maharaj)
Paso 2
Luego el discípulo debe recitar el Pancha Tattva Pranam con las palmas de las manos juntas en disposición a orar:
(Audio: Srila B.B. Bodhayan Goswami Maharaj)
Paso 3
Luego el discípulo debe cantar Maha Mantra doce veces mentalmente, no en voz alta, como se describió anteriormente, contando con los dedos de la mano derecha.
(Audio: Srila B.B. Bodhayan Goswami Maharaj)
Paso 4
Luego con las palmas de las manos juntas en disposición a orar el discípulo deben recitar el siguiente verso para ofrecer reverencias al Sri Maha Mantra:
(Audio: Srila B.B. Bodhayan Goswami Maharaj)
Una vez completada esta meditación en estos mantras, el discípulo debe recordar al Sri Guru Parampara (sucesión de maestro espirituales) recitando el mantra pranam de cada guru, o bien recitando el jai dhvani citado abajo. Continua con la segunda parte de tu Sadhana.